مامانا از اول تا الان بارداری چقد اضافه کردین و اینک پیاده روی میکنین چیپس نوشابه اینا میخورین و دکتر وزنتون اضافه میبینه ؟

تا الان که اول هفته ۳۲ ام ۸ کیلو
تقریبا غذامو رعایت میکنم چیزای سالم بخورم
پیاده روی و یوگا بارداری ام دارم

اول بارداری سه کیلوکم کردم الان ۹کیلو اضاف کردم

من ۲کیلو اضافه کردم

چیپس و‌نوشابه نمیخورم بخاطر شرایطم پیاده روی هم نمیتونم بکنم ولی وزنم بشدت رفته بالا و اذیتم میکنه😕

من از اول تا الان تقریبا ۸ کیلو اضافه کردم
خیلی شیرینی جات و نوشابه اینام نمی‌خورم ن اینکه کلا ن خورم شاید هفته ای ی دونه ی چی بخورم

من ۶کیلو اضافع کردم

چیپس و نوشابه دوست ندارم. پیاده روی دارم (خرید و..). هنوز ب وزن قبل بارداری برنگشتم

از اول بارداری 5کیلو اضافه کردم دکتر گفت وزنت کمه لیدی میل برام نوشت 🙂

من تا الان نزدیک به ۹ کیلو اضاف کردم …😅

من که قبل بارداری این چیزارو نمیخوردم الان هم تا حالا هم نخوردم هوس هم نمیکنم من یه کیلو اضافه کردم ۵۴ کیلو شدم

من ۸ کیلو اضافه کردم

من تا الان هیچ وزنی اضافه نکردم چیپس تو این مدت بارداری یکبار نوشابه هم یکی دوبار

۲کیلو ونیم اضافه کردم چیپس شاید در ماه یدونه نوشابه ام همینطور

من هیچی اضاف نکردم چیپس نوشابه تنقلات هم اصلا نمیخورم

من چیپس و پفک میلی ندارم کلا
ولی نوشابه اگه تو مهمونی باشه یه لیوان میخورم
وزنمم ۷ کیلو کم کردم حدودا ۵ کیلو برگشته
بهداشت که قبل عید میگفت برو دکتر تغذیه ولی من نرفتم

تا الان ۴ کیلو رفتم بالا . چیپس یه بار هوس کردم خوردم پیاده روی زیاد نه در حد ده دقیقه . برای رحم خوب نیس

من تقریبا ۲ کیلو اضافه کردم😄

من ۲ کیلو / نوشابه میخورم متاسفانه

من ۸ کیلو کم کردم و دیگ اضاف نکردم 😂
چیزای بیرونی نمیخورم اصلا ، ینی بدم اومده ازشون، میلم نمیکشه

من کم‌کردم اما دکتر وزنمو زیاد میبینه 😂
چیپس نوشابه همه چی میخورم

والااضافه نکردم که هیچ کمم کردم😢