۱۱ پاسخ

والا دکترام ک میگن وزنش خیلی خوبه توپلیع گفتم اخه میگن شکمت کوچیکه گفت ربطی نداره

من فقد یه کیلو اضافه کردم

تا ۲۰ هفته ۵۵ بودم الان شدم ۶۱‌
قبل اونم فقد لاغر میشدم

من تا ۳۲هفتگی ۱۵کیلو ناقابل😂😂
یبارم رکورد زدم داخل یکماه۴کیلو
بهداشت دوهفته وقت داد رعایت کنم دوباره اون دوهفته هم ۲کیلو😂😂

من تو یک ماه ۴ و نیم اضاف کردم تو بهداشت بم گف خیلیه رعایت کن

من کلان یک کیلو زیاد کردم

من از ماه اول تا الان کلا ۲کیلو شده

من تا الان دو کیلو اضافه کردم

ماهی دو کیلو باید اضافه کنی

من تو سه ماه اول که هیچی اضافه نکردم
از ۱۲ هفته تا الانم کلا حدود ۴ تا ۴.۵ کیلو اضافه کردم

تو یک ماه ۵ تا اضافه کردی یا کلا؟ من تو دوماه فکر کنم ۳ تا اضافه کردم

سوال های مرتبط