از کی نباید ب شکم و کمر خوابید

میگن از ۱۴-۱۵ هفته به بعد
ولی از وقتی دیگه نتونستی
خود بدن هوشمنده جنین اذیت بشه بیدارت میکنه

از هفته ۲۰

من رو‌شکم که از همون اول نخوابیدم اما بعضی صبحا بیدار میشم میبینم رو کمر هستم 🙁دست خودم نیس تو خواب

از الان تمرین کن

من تا هفته ۱۲ ۱۳ ب شکم میخوابیدم ولی ب بعدش دیگه ن کمر هم دکترم گفت فعلا مشکل نداره😐

از الان نخواب عادت کنی

بع شکم ک از موقعه ک باردارمیشی تا وقتی زایمان کنی به پشت از ۱۵/۱۸ هفته تا بعد زایمان

از بیست هفته به کمر شکم که اصلا نخواب

از همش تقریبا 😢