خواهرا من شکم ندارم ولی ۷کیلو وزن اضافه کردم یکم پله میرم یا راه میرم انگار کوه کندم به نفس نفس می افتم انقد حس سنگینی میکنم هر کی می‌گفت باور نمی‌کردم تو این ماه کم بیارم

باز من شکم دارم یکم ولی نفس نفس میزنم مثل کساییکه ماه اخرشونه

اگ وزنت نرمال بوده قبل بارداری 7 کیلو اضاف کردن طبیعیه مثلا من قبل بارداری ورنم بالا بود ویارم بدبود کم کردم الان تازه رسیدم ب وزن قبل بارداری

من وزن اضافه نکردم ولی منم عین شمام دو‌قدم راه میرم نفس نفس میزنم

به شكم و اضافه وزن نيس
كلا بدن اكسيژن كم مياره تو بارداري
منم مثل شما
بدون اضاف وزن
ولي خفه ميشم دوتا پله ميرم

منم توی ۲۳ هفته نداشتم الان زده بیرون

منم نفس کم میارم ولی وزنم همون نرمال بوده

منم شکم ندارم ۸کیلو اضافه کردم خیلی سنگین و تنبل شدم

منم عین شما

من شکم دارم ولی نه خیلی ۸ کیلو اضافه کردم و نفس نفس میزنم خودم سر خود ۲ روز دیگه قرص مولتی ویتامینم رو نمیخورم خیلی اشتهام و زیاد کرده بود قندمم اینجوری رفته بالا

ای وای چه بد
تو طب سنتی درمانی نداره این ؟

من کمرم جواب کرددیگه شدم عین پیرزنای۸۰ساله لنگم🫠

من شکم در اوردم ولی واقعا به قول شما نفس کم میارم امروز میخواستم پله تمیز کنم نمیتونستم آدم سابق نبودم پدرم در اومد
ولی در کل کمی بالا پایین کردن برا خودمونم بهتره از ورم و درد و گرفتگی جلوگیری میکنه

من یوگا کار میکنم حالم بهتره

منم یکم بیشتر شکم ندارم ولی خودم از اول بارداری هشت کیلو اضافه کردم

دقیقا منم نه شکم زدم نه چیزی ولی همینجور دارم وزن اضاف میکنم