سلام مامانا یه سوال
دوستم میگفت جو پرک زیاد نده ب پسرت لاغر میکنه درسته؟؟

منکه خیلی میدم چون پروتئنش بالاست میتونی توش سیب زمینی و این چیزا بریزی که چاق کننده

نه سیریش زیاده دیگه خیلی نمیخوره

عه من تازه شنیدم
من خیلی به بچم میدم وزنش خوبه ولی روی ظاهرش خیلی معلوم نیس همه میگن لاغره بخاطر اینه؟؟

ببین لاغر نمیکنه... اصلا هیچ غذا یا خوراکی لاغر کننده ای نداریم .... اما خب چون فیبرش بالاست سیری طولانی مدت میاره و باعث میشه بچه کمتر شیر یا وعده های دیگه رو بخوره .... خب هرچی هم غذا کمتر خورده بشه قطعا ادم لاغر میشه ...