سوال خیلی هاس اما متاسفانه تا خدا نخواد نمیشه
ببین واقعا ریلکس بودن و فکر نکردن بهش از هر خوردنی مهم تره،البته اگه همه چکاپا رو دادین❤️
دکتر برو اول بعد رژیم غذایی
ورزش هوازی انجام بده پروتئین بخور
یادش بخیر منم دنبال همین چیزا بودم الان ۲ساله اقدامم
دارچین بریزتوغذاهات صبحانه ها کاچی بخور شکمتو با شال بپوشون پیاده روی کن
مرد گرمیجات بخوره شما هم همینطور یک شب در میون از دو روز قبل از تخمک گذاری تا دو هفته رابطه ، بعد از رابطه رب ساعت به پهلو یا روی کمر بخواب یه کوسن هم بذار زیر لگنت
بعداز رابطه یه رب پاهاتو بالا بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.