خانومای سزارینی که شکمتون تخت و صافه چیکار کردین که تخت تخت شد به ماهم بگین😵‍💫😃❤️

هیچی والا
خودش جمع شد خداروشکر😅😅
دکترم میگفت به بستن نیست به ژن هست اگه بخواد جمع میشه نخوادم جمع نمیشه...

شکم نداشتم اولش بعد تا20روز بستم شکمو الانم مث اول شدع ندارم شکم

ب دکتر گفتم تو اتاق عمل ماساژ شکمی داد برام قشنگ تخته البته ارثی هم هس ما کلا چربی شکم نداریم بچه اولمم همین بود

از عطاری جدوا بگیر پودر کن بعد هروعده غذا دو قاشق مرباخوری بخور زود شکم رو جمع میکنه به حالت قبل بارداری برمیگرده شکم

من سر بچه اولم از زمانی که دکتر اجازه داد تا مدت ها شکمم رو بستم و شکمم صاف شده بود.

الان یادم نیست بعد از چند روز از سزارین بهم اجازه داد

قطعا اینبار هم می گ بندم

ببند شکمتو. شیر خودتو بده بچه
و یکی دو ماه دیگه برو یه ورزشی مثل پیلاتس