سلام خانما، کسی دیابت بارداری داشته ؟
یا اطلاعاتی در این مورد دارین ؟
چه جوریه

من اولین آزمایشم اون اوایل قندم ۹۳ بود دکتر گفت بالاست روزی یه دونه متفورمین شروع کرد، رعایت کردم این مدتم آزمایش گلوکز هم دادم اوکی بود، ناشتام بین ۷۵ تا ۸۵ شده بیشتر نمیشه، اوایل میخوای رعایت کنی سخته بعد یه هفته عادت میکنی، نون سنگک میخورم ، برنج هم دو تا کفگیر سرخالی میخورم ، نباید بگی دو نفرم دوبرابر بخورم اون بچه ۳۰۰ کالری بیشتر از عادی از تو نمیگیره، شیرینی اگه جایی بریم یا خیلی هوس کنم یه دونه میخورم ، کلا بیسکوییت و کیک و این‌چیزها نمیگیرم که تو خونه نبینم بخورم، بستنی هم من ماهی دوبار هوس کنم میخورم ، میوه مثل سیب حتما بخور فیبر بخور ولی میوه هایی مثل هندونه و طالبی قندش بالاست، شام هم نون و برنج نمیخورم بیشتر پروتئین مثل فیله مرغ میخورم، من تو برنامه کالری شمار میزنم که هر چیزی چقدر قند داره اینجوری بهتر تصمیم میگیرم ، من دیگه الان عادت کردم خودم دیگه هرچیزی نمیخورم ، روزی ۲۰ دقیقه هم پیاده روی میکنم

من دارم. برنج بخورم اما کم. ماکارونی. مربا. عسل. شکر و کیک وبیسکوییت اصلا نخورم. من هر دفه قندم میره بالا یه قاشق رب انار می خورم بهتر میشم. خداروشکر نه انسولینی شدم و نه قرصی. قندم ۲۸۸ بود .دکترم خیلی منو ترسوندن. اما پیش یه دکتر دیگه رفتم آقا بود اما خیلی بیشتر و بهتر از دکترای دیگه می دونست.خواهرم به حرف من نکرد اما الان مجبوره انسولین بزنه

من دارم دکتر گفته برنج و مارکارونی و شیرینیجات نباید بخوری

من دارم 😶چی دوست داری بدونی