وای خدا مردم از یبوست بنظرتون فردا برم کمپوت گلابی بخرم خوبه؟

آلو آفتابی رو بجوشون آب ش بخور عالیه

من شنیدم یه خانوم باردار اطراف ما بود که میگفت موقع یبوست طب سنتی بهش گفته روغن زیتون داخل سرنگ کن و بریز داخل مقعد
میگفت این کارو کردم آب رو آتیش بود
عالی
یبوست برطرف شد

فقط کره بیدون نان بخور راه میوفته شکمت

یه چیز میگم بخور بعد ۱۰ دقیقه معدت کار میکنه
گل محمدی خشک پودر کن داخل ماست بخور
گلاب هم میشه مثلا شربت درست کنی باهاش

من چند روز پیش خیلی یبوست شدید گرفتم کیوی گرفتم هر روز میخورم خیلی خوب شدم

از داروخانه شربت انجیر بگیر ولی حتما تاکید کن فاقد سنا باشه خودتم روشو بخون، من دکترم نوشت خیلییی خوبه زیر 10 دقیقه اثر میکنه

کاهو هم خوبه

زردآلو خشک بخور هم آهن داره هم خوبه واسه اینکه معده ت کار کنه

کیوی و انجیر خیلی خوبه

ی قاشق روغن زیتون و تمام👌👌

هویج بپز بخور

عناب بخور خوبه شربت خاکشیر خوبه

آره داریم کمپوت انجیر

قیسی یا برگ زردآلو خشک هم خوبه بخوری . خیس کن یا با یکم آب بجوشون.
شیاف گلیسیرین هم خوبه.
کاهو ،خیار گوجه هم خوبه

کمپوت زردآلو هم خوبه

انجیر بخیسون شب تاصبح بمونه صبح هم آبشو بخور هم خودشو

ذرت بخر پفیلا درست کن بخور
دو سه شب بخوری قشنگ معدت راه میوفته.
خوب شدی منم دعا کن🥲

همچنین
من خاکشیر گرفتم بخورم ببینم چطوره

کیوی برای یبوست عالیه

کمپوت گلابی با یک کمپوت انجیر فقط اب شو باهم قاطی کن بخور روزی یکبار تایبوستت خوب بشه .هر روزی ک بخوری معده ات کار میکنه.یا شربت انجیر بخور