دارم از اضطراب خفه میشم تپش قلب گرفتم فشارم پایین نمیاد ازبس استرس دارم میخابم باز میپرم. حس سبکی داره بدنم چه غلطی بکنم 😭😭😭😭😭

زرشک دم کن بخور اگه نداری سماق بخور بعد پاهاتو از زانو بزار زیر آب آبغوره اگه داری بونه نمکه بخور سنگ نمک هم خوبه

عزیزم توروخدا پلشو برو اورژانس .شوخی ک نیس

مامان فندق منم دقیقا دقیقا مثل تو بودم هزار رر ررررر دکتر رفتم ولی درمان نشدن تا اینکه خودم دست بکار شدم

عزیزم منم مث شمام مخصوصا این دوسه شب دارم از استرس میمیرم شبا خواب ندارم روزا کسلم حالم خیلی بده

سلام عزیزم تقریبا سه شبه که منم مثل شمام خیلی استرس دارم بقدری که شب موقع خواب تپش میگیرم نتیجه میشه این که تا این ساعت بیدارم و اضطراب
تپش دارم

از دکترت ی قرص بگیر بخور ...من بیشتر شبا حمله ی پانیک بهم دست میده

یکم گلاب بخور یا ابغوره

شايد حملات پنيك بهت دست ميده كه فشارت ميره بالا چون از اضطراب

عزیزم چرا چی شده

چرا ؟؟؟؟

فشارت چنده؟