من از اول بارداری همین طوریم
میگن به خاطر هورموناست
اگر شدید نباشه و آب بدن رو کم نکنه مشکلی نداره فکر کنم
موز و سیب خوبه
و سردی که میخورم بدترش میکنه
من هرکاری میکردم فایده نداشت اب سیب ت خونه بگیر بعد چن لیوان بخور واقعا من برامن عالی بود. دمیترون هم بنداز حتی اگ تهوع نداری
ماست پروبیوتیک باید حتما باشه و برنج کته
میوه فقط موز و سیب
غذا هم فقط کته و ماست و دوغ ومرغ ابپز و سیب زمینی ابپز
۳ روز رعایت کن خوب میشی منم همینطوری بودم حتی بیمارستانم بستری شدم ولی ۳ روز رعایت کردم خوب شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.