سلام خانوما من صبحانه اصلا دوست ندارم چیزی میلم نمی‌کشه فقط چای شیرین با نون پنیر هر روز میخورم میترسم ضرر باش 😟

چای شیرین اصلا نخوررر

منم چای شیرین با پنیر و گردو میخوردم بعد ترسیدم قندم بره بالا دیگه نمیخورم

قندت نره بالا مراقب باش چایی شیرین هر روز خوب نیس

خوبه باز من تا الان هیچی نخوردم دلمم هیچی نمیکشه

گردو بخور

چای شیرین نخور خدایی نکرده دچار قند بارداری نشی هفته ای ی بار بخور

خوبه که ی گردو هم بزار تو نون پنیرت عالی میشه ضرر هم نداره

نه بقیه وعده هات جبران کن