خانما من خیلی صورتم جوش میزنه دکتر بهم آداپالن داد با همه نکات رعایت زدم (پنج شیش ماه) اما جواب نداد
والا تو بلوغم انقدر جوش نمیزدم
فقط پوستم خیلی خشک شده هرچیم آبرسان و مرطوب کننده میزنم بی فایدس
چیکار کنم


بارداری حاملگی نوزاد بچه

عزیزم اول باید نوع پوستت رو تشخیص بدی
اینکه خشکه یا چرب یا مختلط
بعدش حتما حتما یدونه میسلار واتر یدونه هم شوینده ی مخصوص نوع پوستت بخری
اگه ضد افتاب رنگی یا کرم پودر میزنی در طول روز ، شب موقع خوب اول روی پد میسلار میزنی پاک میکنی صورت رو بعدش با شوینده میشوری ولی اگه فقط ضد افتاب بی رنگ میزنی یا هیچی نمیزنی همون شوینده کافیه..
این از شوینده
آبرسان و مرطوب کننده بهتره مخصوص پوست چرب بخری که باعث جوش نشه
اول آبرسان میزنی بعد مرطوب کننده تا قفل کنه
ضد آفتاب هم که از واجباته
بعضی دکترا قرص تترا سایکلین تجویز میکنن
اگه خواستی میتونی هر شب تترا سایکلین مصرف کنی
غیر اینا آب خیلی زیاد بخور
مصرف شبرینی و سس و تنقلات و شکلات اینا رو خیلی کم کن
ایشالا نتیجه بگیری😘

تیروئید بررسی کن

عزیزم منم صورتم جوش میزد فهمیدم از لبنیات هس هم ک ماست و سس نخوردم صورتم خوب شد الان دوغ میخورم کم کم احساس میکنم داره جوش میزنع صورتم