من دیروز براش سوپ درست کردم خیلی خوشش اومد توش اینارو گذاشتم
مرغ ، ماش، سیب زمینی ، هویج ، برنج نیم دونه، ورمیشل ،
برای امروز
گوشت چرخ کرده ، پیاز ، برنج نیم دونه ، هویج ، سیب زمینی ، عدس سبز ، چندتا نخودفرنگی
برای عصرونه میتونی اوتمیل درست کنی
میوه سرلاک اپتمیل خرما یا سیب یا موز
عصرونه معمولا میوه سیب یا موز
نخود فرنگی ، مرغ یا گوشت چرخ کرده یا تکه ای سیب زمینی ، پیاز
من یه بار سوپ عدس و سیب زمینی و جو و مرغ درست میکنم
یه بار سوپ پای مرغ با برنج و جو و جعفری و هویج درست میکنم
عصرانه هم گاهی بیسکوییت مادر و شیر ماجان
گاهی فرنیوه های طعم دار با شیر ماجان
هویج سیب زمینی مرغ نخودفرنگی جعفری کره
من کلم بروکلی و سینه مرغ هم اضافه میکنم با سیب زمینی دخترم خیلی دوست داره
مرغ و سیب زمینی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.