سلام خانما خوبین
من الان 13روزه سزارین شدم دوقلوهای نازم دنیا اومدن
یجورایی خیلی افسردگی گرفتم
خیلی دست تنهام
کاش مامانم زنده بود الان کنارم بود
خیلی بی تجربم .همش با خودم میگم مادر نیستی
خودمو گم کردم اشتها مو ازدست دادم شاید در کل روز فقط یکی دوتا نون لواش بخورم
شیرم داره خشک میشه
موندم چیکار کنم خیلی خستم داغونم😭😭😭
خیلی حس بی کسی میکنم خیلی😭😭

شربت شیره انگور بخور مثل آب

اکر خواهر یا خواهر شوهر داری یا برو خونه مادر شوهرت چ اشکال داره سخت نگیر

حتما از کسی کمک بگیر نذار به فروپاشی برسی

خدا رحمتش کنه الهی بمیرم برات درکت میکنم منم یه بچه یه ساله دارم و یه نینی یک ماهه اصلا نمی خوابم پسرم گریه میکنه تا ۷ صب کمکی هم ندارم افسردگی گرفتم خدا کمکت کنه

خواهر منم دوقلو داشت واقعا خیییییلی سخت تر از اون چیزی هست که دیگران میبینن… حالا شما هم تنها هستی واقعا حق داری… من هرکی بهم میگفت انشالا دوقلو بشی تو هم فوری میگفتم نه توروخدا ازین دعاها نکن چون سختیاش رو دیدم… حتما تا جایی که میتونی از اطرافیان کمک بگیر تعارف بزار کنار… فامیل و اشنا بگو بیان پیشت بمونن خدای نکرده افسردگی نگیری…

عزیزم خدامادرتوبیامرزه‌ مادرشوهرنداری‌ ؟؟

حق داري عزيزم خدارحمتشون كنه ولي به اين فكر كن مادر شما فوت كرده ولي الان دوقلوهاي قشنگت يه مادر خوب و قوي دارن كه براي زندگي و زنده بودن به شما محتاج ان ♥️

عزیزم شیر بخور شش لیوان بیشتر در روز شیرتو زیاد میکن

کم کم درست میشی بچها کمی بزرگتر بشن حال دلت هم خوب میشه سخته دست تنهایی منم دوتا بچهام دست تنها بودم ولی با هر سختی بود گذروندمو دارم میگذرونم ،دیگه وقتی کسی نیست مجبوری، من مادر شوهرم بود ده روزی کمکم کرد واسه دوتا بچها دیوه رفتن خونه خودشون، خدا بزرگه خودش داده خودشم کمکمت میکنه

سعی کن چای خرما زیاد بخوری با گردو هم قوت میگیری هم شیرت زیاد میشه

کلا افسردگی بعد زایمان خیلی رایجه. با توجه به شرایط شما و اینکه یک دفعه مسئولیت دو تا بچه رو دوشتون افتاد سختتره. خدا مادرتون رو رحمت کنه ولی الان شما باید یه مادر قوی برای بچه هاتون باشین. مطمعن باشین خدا قدرت و توانایی در شما دیده

خدا رحمتشون کنه
امیدوارم روزهای بهتری پیش رو داشته باشی
ولی منم خیلی میترسم از بعد تولد بچم ☹️
خستگی و بیخوابی و روح و بدن بهم ریخته

درکت میکنم خیلی سخته مخصوصا اینکه دوقلوعه جای خالی مادرت بیشتر اذیتت میکنه تا سختی نگهداری بچه ها 😓😭

واقعا سزارین با دوقلو سخته ،‌خدا بهتون قوت بده🩵🩵

عزیز دلم روح مادرتون قرین رحمت الهی باشه ، اگر از اطرافیان یا دوستانتون کسی هست که باهاش احساس صمیمیت دارین ازش درخواست کنید یه تایمی از روز بهتون کمک کنه🥲🩵