مامانایی که درگیر اضطراب و پنیک بودین بعدش باردار شدین تو بارداری اذیت نشدین!؟من تقریبا هرروز و هرلحظه اضطراب دارم دلشوره و بیقراری
۷ماه هم دارو مصرف کردم و بعدش قطع کردم الان میخام اقدام کنم برای بارداری البته الان که نه چندوقت دیگه بنظرتون اذیت میشم شدیدتر میشه!؟میترسم افسردگی بگیرم یا بلایی سر خودم بیارم خیلی میترسم ولی همسرم میگه بچه دارشیم نمیدونم چه کنم واقعا درمونده شدم من تو بهترین روزای زندگیم درگیر این مریضی شدم دقیقا از ۲۸فروردین پارسال😔

عشق قشنگم اول حالتو خوب کن بعد اقدام من هیچییییی از خودت مهم تر نیست🩵

عزیزم من وقتی ی بچه داشتم ی ادم دیگه بودم الان ی ادم دیگه شدم کلا
بچه‌ دوم ک میاد هزار تا چالش جدید با خودش میاره
شما فک کن در بهترین حالت روزی حداقل ۵ بار بچه هات جرو بحث و دعوا و کتک کاری داشته باشن...بی خوابی دوبرابر میشه بچه اول حسادت میکنه بدقلق میشه و.....بخام بگم صد خط میشه
اگ کسیو داری ک بتونی روش حساب کنی کمکت کنه هر وقت خاستی مثلا مامانت بچه هارو نگه داره ک ی نفسی بکشی یا وضع مالیت جوریه بتونی کلاس و مهد و اینا بذاری ک سرشون گرم شه ی تایمی برا خودت باشی قابل تحمله ولی من تنهایی پدرم در اومده....

اول خودتو درمان کن با بچه دوم اوضاع روحیت بدتر میشه اول درمان شو بعد اقدام کن

عزیزم ممکنه بعد از اومدن بچه دوم شرابطت بد تر شه اول تحت درمان باش خودتو درمان کن داروهاتو چرا قطع کردی؟ من پنیک میشم یهو دلشوره و اظطراب میگیرم بی دلیل قلبم میخواد بیاد تو دهنم تازه میخپام بزم دکتر بهم قرص بده من نشخار فکری دارم فقط میخوام یه چیزی بده بهم اروم شم شماهم الان به نظرم به بچه دوم فکر نکن اول فکر خودت باش

اول خودت دوم خودت... بچه ها مامان شاد میخوان ..

برسه روزی ک بیای بگی من خوب شدم🥺🤲

گلم کاش فعلا اقدام نکنی بزارخوب درمان شی با وجودشرایطی که داشتی که ممکنه بازبیماریت اوت کنه وبعدزایمانم که افسردگی زایمان هست .بزارفعلا

سلام عزیزم تایپیکاتو خوندم تا اینجا رسیدم قربونت برم از کجا فهمیدی این مریضیه؟
یعنی چطوری شد که احساس کردی پنیک میشی از قبل اطلاعاتی داشتی اخه منم خیلی دلشوره اظطراب میگیرم همش استرس دارم اشتهام صفر میشه رنگ صورتم مث گچ میشه مدام دلپیچه میشم نمی دونم اینا هم از علائم پنیک هست ولی بعضی وقتا سر چیزای بیخود استرس شدید میگیرم در حد مرگ

خودتو اول درمان کن پنیک من خیلی شدتش زیاد بود و اینکه ۲۰سال پنیک داشتم بارداریم بدتر شدم قرصم قطع شد مرگو دیدم دوباره خوردم سر زایمانم هم نتونستم حتی ی معاینه رو تحمل کنم سزارین شدم

اول حالتو خوب كن بعدش باردار شو عزيزم
من و خواهرم درگير اين مشكل بوديم قرص ميخورديم با مديتيشن بهتر شديم و قرصهامونو به مرور قطع كرديم
مديتيشن و ژورنال نويسي عاااليه

منم درگیرشم شبا حالم بدمیشه

دقیقا من از روزی که پدرم فوت کرده پنیک میشم استرس شدید میگیرم فکری شدم نمی‌دونم چکار کنم ایکاش بر میگفتم به ده سال قبل خیلی داغونم😭😭😭

من بعد زایمان پنیک و افسردگی شدید گرفتم الآنم تحت درمان هستم 😔
خیلی سخته

من دارو خوردم بعدش بچه دار شدم ولي همش فكر ميكردم تو بارداري خيلي حال روحيم بد ميشه ولي نشد من فقط چون كرونا بود اضطراب داشتم ولي ريشه پنيكتو پيدا كن برو روان درماني خيلي خيلي كمك ميكنه