اپیدورال بهتره ولی در کل خپب نیست عپارض داره هم برا خودت هم بچه ،یه ماماهمراه کاربلد بگیر که با طب فشاری دردتو کم کنه
من توی زایمانم برام اوردن بعد از درد نمیتونستم نفس بکشم نفس عمیقم نمیتونستم بکشم هرکاری کردم نتونستم ازش تنفس کنم ببینم چطوریه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.