مامانا پسرم قدش ۸۳ هست وزنش ۱۴کیلوئه تپل نشون میده شکم داره یکم برادرشوهرم پزشک عمومیه دیروز هی میگفت چاق شده شیرینی نخوره دیگه رو اعصابمه بچه من سیب زمینی سرخ کرده خیلی دوست داره فکر میکنم بخاطر همون چاق شده قبلا نیمرو میخورد الان نمیخوره شیرینی هم اگه ببینه حتما میخوره نمیدونم چی کنم چی بدم میان وعده که کنترل بشه وعده هاش خیلی نیست فکر میکنم سیب زمینی چاقش کرده 🥲چیکار کنم راهنماییم کنین لطفا

مراعات کن غذای سالم بده…سیب زمین سرخ شده سالم نیس زیاد..شیرینی طبیعی بهش بده موز سیب خرما،کیک خونگی بپز شکرشو کم بریز بعنوان شیرینی..من پسرم چاق نیس لاغره ولی خیلی مراعات میکنم سیب زمین سرخ کرده شاید سه بار دادم شما باید بیشتر حواست باشه که بچت چاق نشه زیاد که تو آینده خدانکرده مشکلی نداشته باشه

سعی کن بیشتر میان وعده بهش میوه بدی تا سیب زمینی سرخ کرده شیرینی جات

سلام عزیزم ی سوال شما عمل لیزر انجام دادید برای هموروئید شقاق هم داشتید؟
خوب خوب شدید؟دگه مثل قبل که بودید هستید مثل همون روزهایی که همورویید نداشتید؟
درد داره لیزر یا نه؟
من می‌خوام برم میترسم دارم جون میدم با دردش کل زندگیم مختل شده

شیرینی و سرخ کردنی و هله هوله واقعا هیچ فایده ای نداره
سعی کن بیشتر مقوی بهش بدی برای سلامتی خودش
سیب سرخکرده رو کمتر بده بهش کلی روغن داره

از شیر بگیری لاغر میشه نگران نباش گلم

پسره منم قدش۸۳
وزنش ۱۲/۵
ولی من بیشتر سیب زمینی آبپز و با تخم آبپز باهم قاطی میکنم میدم میخوره
شاید سیب زمینی سرخ کرده ماهی یبار بدم بهش شیرینی هم خیلی دوست داره شکلات این چیزا ولی چون باباش دیابتی هس میترسم خدایی نکرده زبانم لال پسرمم اونجوری شه
کلا شیریجات براش محدود کردم