سلام خانما لطفا اگه تجربه‌ی دارین جواب بدین من ۳۵ هفتمم تموم میشه امشب میرم واسه ۳۶ هفته یعنی ۳۵ هفته و ۱ روز اگه امشب برم پیاده روی مشکلی پیش نمیاد یعنی از امشب شروع کنم میترسم زود باشه کیسه ابم پاره بشه یا چیزی از یه سمتم میترسم نرم زودی زایمان نکنم بمونم چکار کنم لطفا راهنمایی کنید

اگه طبیعی هستی بهتره که 37هفته شروع کنی تا بچه خوب رشد کرده باشه
من نمیدونم بعضی از مامانا تو 32 هفته یا 34هفته همش میگن میخوایم بچه دنیا بیاد چکار کنیم فکر این نیستن هر چیزی موقع خودش داره
البته با شما مامان گل نیستم
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

عزیزم پیاده روی چه ربطی داره به پارگی کیسه آب😐 من زایمان قبلیم از ۲۰هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کرده بودم ۴۰هفته زایمان کردم این بارداریمم بازم از ۲۲هفته تقریبا هر روز میرم پیاده روی و ورزشای لگنی انجام میدم ورزش ربطی نداره که زایمان زودرس داشته باشی

من ۳۴ هفته ک بودم گفتن روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی و ورزش چهار دست و پا هست مثل جارو کوچیکا دستته اونجوری هر وعده ۵ دقیقه دوشنبه هم ورزش داخل مرکز دارم ک دیگ نمیدونم چجوریه
گفتم زود نیست گفت از ۳۴ به بعد مشکلی نیست

زوده از اخرای ۳۷ هفته شروع کن من دوهفته اخرو پیاده روی کردم