هم هفته های من شپا کمردرد ندارین🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️دوروزه کمرم داره نصف میشه

من دیشب سمت چپ کمرتا پشت پام درد میکرد جوریکه نمیتونستم رو پای چپم وایسم

اگه استراحت کنم و کار سنگین انجام ندم خوبم ولی سرپا بایستم، خم و راست بشم و اینا کمرم بد درد می گیره

من دارم میمیرم موقع غذا پختن ظرف شستن صندلی باید بزارم زیرم

اره شدید رفتم دکتر ی قرصی داد ویتامینه ولی آروم میشم

وای من پاهام مثل چی درد میکرد الان خداروشکر بهتر شدم

من فقط دوشب پیش کمر درد بدی قسمت نخاع داشتم .
من بیشتر طرف کلیه چپم خیلی درد میکنه

شما