به نظرتون این ترتیبی که چیدم خوبه؟؟؟؟تحقیق کردم همینجوری ننوشتم

من اهن و موقع خواب میخورم مولتی رو بین ناهار ، کلسیم و د۳ بعدازظهر

بخاطر ذخیره اهن پایینم از اول بارداری قرص آهن میخورم و دکتر خون رفتم گفت بین شام و خابیدن قرصتو بخور مثلا اگه ۸ شام میخورم ۱۲ میخایم ۱۰ و نیم قرص باید بخورم

دکتر برای من اهن گفته بعد صبحانه بخورم

من کلسیمم بعد از صبحونه‌س

عزیزم پزشک من پریناتال هستش. گفته دی رو بین نهار. کلسیم بعد ظهر. آهن قبل خواب مصرف کنم. به نظرم این بهتره و تحقیق که کردم دیدم این تایم ها کاملا مناسبه

مامانا واسم دعا کنی دیروز رفتم دکتر اکوی قلب بهم گفتن قلب جنین یه کوچلو اندازه نقطه سوراخ هستش خوب میشه یا نه بهم بگی کسی این مشکل داشته

سلام من همشون بعد ناهار با فاصله نیم ساعت میخورم

اسم قرص کلسیمتون چیه؟

بهداشت به من گفت مولتی رو بعد ناهار با فاصله از ویتامین دی بخورم که🤔