خانومایی ک زایمان طبیعی کردین شماهم بی اختیاری ادراری گرفتین یا ن؟؟
من بعضی وقتا ک خیلی دسشوییم میگیره قبل اینک برسم سرویس ی ذره ازم خارج میشه😐😫
نکنه همیشه همینجوری بمونم خیلی بده چ‌ گلی به سر بریزم 😫😫😫

من موقعی ک باردار بودم وشکمم بزرگ‌تر شد عطسه میزدم بیشتر مواقع خودمو خیس میکردم و بعد زایمانمم موقع عطسه بعضی وقتا جودوم جیش میکنم بنظر خودم هم از زایمانمه هم اینک بچم از اول بارداری تا آخر سفالیک بود فک میکنم سرش ب مثانه فشار میاورده

وای منم همین طوری شدممم😫

منم اینجوری شدم

بزن اینترنت ورزش کگل انجام بده
من دارم انجام میدم خیلی بهتر شدم

عزیزم تمرينات کگل رو انجام بده ، کمک کننده است

طبیعیه چون موقع زایمان فشار اومده به مثانه اگه بدتر شدی حتما برو دکتر خدایی نکرده افتادگی نباشه

نه خوب میشی نگران نباش