پوشک# جیش# شیر خشک# فرزند پروری# اسهال#

خانومایی که باشگاه میرین راسته میگن بعد اینکه باشگاه نرفتی و خواستی دیگه نری وزنت برمیگرده دوباره چاق میشی؟؟؟

اگ تو خونه ورزش کنی میتونی کنترل کنی

فقط رژیم ورزش در کنار رژیم ورن میاره پایین در غیر صورت ..

نه باشگاه خودش باعث نمیشه رژیم غذاییته ک بد میشه وزنت برمیگرده

آره دیگه

مه کاملا دروغه من ۳سال بکوپ باشگاه بودم بعد از حاملگیم دیگه نرفتم الان وزن قبل بارداری هستم البته چاق شدم با رژیم کم کردم ولی اصلا نمیتونم باشگاه برم اون موقع ام که باشگوه میرفتم و لاغر میکردم همه میگفتن ول کنی برمیگردی ولی ۸۰ درصد هیکل خوراکه رژیم ول کنی پرخوری کنی برمیگردی

بله راسته