مامانا امروز دکتر معاینه م کرد چون خیلی جیش داشتم خودمو سفت نگه داشتم اونم گفت یک سانت خیلی کم باز شدی
ممکنه بیشتر باشه و چون خودمو سفت گرفتم کمتر نشون داده؟


#بارداری #فرزندپروری بارداری فرزندپروری کودک سیسمونی

اتفاقا سفت گرفتم باعث افزایش فشار داخل شکم میشه و دهانه رحم رو باز می‌کنه

فقط رابطه داشته باش و ورزش

ن عزیزم ربطی نداره

ارع امکان دارع میتونی ورزش کنی پیاده روی کنی شیاف استفاده کنی آب دوش گرم رابطه تا درد زایمان بیاد

نه دهانه رحم اون چک نیکنه