وعده های امروز پسری🩵
صبحانه: پنکیک موز+پودرمغزیجات
ناهار:آبگوشت
میان وعده:پنکیک سیب+پودرمغزیجات
میوه هندونه
الآنم براش ترکیب بیسکویت مادر+شیر+موز+پودرمغزیجات و‌سنجد درست کردم (عکسشو گذاشتم) خوشمزه میشه درست کنید برا کوچولوهاتون
شام : کته با ماست درست کردم براش
🤱🩵✨