مامانا میشه طرز تهیه اوتمیل رو بگیدمرسی
فرزند پروری

بله اسم کردی هست

جو دو سر پرک فوری یه قاشق غذاخوری با یه لیوان اب بذار بپزه فقط درشو نبند سر میره🥴بعد بهش پوره سیب و دارچین ، موز له شده ، خرما له شده و پودر بادام یا پسته اضافه کن

جودوسر پرک رو با اب یا شیر بزار چنددقه بپزه که له بشه بعد میتونی موز له کنی بهش اضاف کنی یا سیب دارچین بپزی اضاف کنی
پودر مغذیجاتم میتونی بهش بزنی

عزیزم شما ترک هستین