خانوما چند روز بعد رژیم غذایی گرفتن وزنتون پایین اومد ؟

من ی هفتس رژیم شروع کردم ۲.۵ کیلو کم کردم

من همیشه خودم یک ماه بعد رژیم تازه بدنم موتور سوخت و سوزش روشن میشه

ببین بدن با بدن فرق داره
شوهرم رژیم گرف تو سه روز سه کیلو کم کرد باورم نمیشد شککه بودم مگه میشه
همون غذاهایی خورد ک من خوردم چرا اون کم شد زود چون تازه شروع و بدنش شک وارد شد و آب بدنش بود
من ولی چند گرم کم کردم فقط چون طولانی مدته رژیم شوهرم برام برنامه عادی سبک تغذیم شده و نیازه در کنارش ورزش و تلاش سختتری داشته باشم تا وزنم پایین بیاد