مامانا

یک رژیم غذایی مناسب چربی خون بگید؟؟

#فرزندپروری
#رژیم غذایی

۲ پاسخ

عزیزم خواستی پیامم بده
کالری شماری کنیم
حساب میکنیم
و رژیم مناسب چربی خون میدیم
اونا ک دیابت هم فشار خون هم داشتن
رژیم دادیم راضی بودن و وزنم کم کردن

اگه تری گلیسیرید بالا دارید باید کربوهیدرات رو خیلی محدود کنین برنج و نون و سیب زمینی خیلی کم بخورین

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
غذاهای مفید برای تقویت هوش کودک
غذاهای مفید برای تقویت هوش کودک | لیست 10 ماده غذایی پرخاص...
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟

سوال های مرتبط

مامان مامان امیر مامان مامان امیر هفته دهم بارداری
بچها میخام برم رژیم غذایی دوقلو بگیرین کدوم دکتر اهواز بهترین رژیم غذایی میده حتما دوقلو میخام پسر دخترش فرقی نداره
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نفس و نیلا مامان نفس و نیلا ۱۶ ماهگی
رژیم غذایی از بدو تولد تا دوازده ماهگی💢💯👍
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۱ ماهگی
خانوما چند روز بعد رژیم غذایی گرفتن وزنتون پایین اومد ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان pendar man ❣️ مامان pendar man ❣️ ۱۴ ماهگی
میشه ی کمک کنین ؟😁😅

بارداری رژیم غذایی تغذیه زایمان شیرخشک
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱ سالگی
خانما کسی دیده یا شنیده تعیین جنسیت این ماما درست دراومدع باشع با رژیم غذایی؟؟؟خیلی پز رژیم تعیین جنسیتشو میده
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رویسا مامان رویسا ۱۷ ماهگی
مامانا گوجه رو از چه سنی ب رژیم غذایی کوچولوتون اضافه کردین؟؟و چجوری بهش دادین برای اولین بار؟ 🍅🌮
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۱ ماهگی
خانوما چند روز بعد رژیم غذایی گرفتن وزنتون اومد پایین
شیر خشک
مای بی بی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱ سالگی
بهترین مواد غذایی برای افزایش وزن سالم کودکان 🍏🥑

برای افزایش وزن سالم کودکان، می‌توان مواد غذایی پرکالری و سالم را به رژیم غذایی آن‌ها اضافه کرد. در ادامه، ۸ ماده غذایی مناسب معرفی می‌شود:

1. کره یا روغن گیاهی 🧈: می‌توان روی نان یا در تهیه غذاها استفاده کرد.
2. پنیر 🧀: طعم‌دار و مغذی، مناسب برای وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها.
3. ماست 🍶: تامین پروتئین و کلسیم، با پروبیوتیک‌های مفید برای گوارش.
4. عسل 🍯: انرژی‌بخش و پرکالری، ممنوع برای کودکان زیر یکسال.
5. شیر پرچرب 🥛: منبع خوب ویتامین‌ها و مواد معدنی، مناسب برای رشد.
6. تخم‌مرغ 🥚: غذای کامل و مغذی، مناسب برای انواع وعده‌ها.
7. موز 🍌: میوه‌ای مناسب برای افزایش وزن.
8. حبوبات 🌱: منابع پروتئینی عالی در خوراک‌ها و سوپ‌ها.

این مواد غذایی می‌توانند به افزایش وزن سالم و مناسب کودکان کمک کنند. 🍽️✨
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلنیا مامان دلنیا ۱ سالگی
سلام خانما کسی از دکتر تغذیه پرسیده که از کی میتونیم مغزیجات و وارد رژیم غذایی بچه هامون کنیم ؟؟دخترم خیلی ضعیفه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هدیه ماندگار 💙 مامان هدیه ماندگار 💙 ۱ سالگی
بچه م رژیم گرفته فقط شیر مادر می خوره و سبزیجات 😐🫤لب به هیچ غذایی نمیزنه فقط میوه و سبزی وشیر مادر 🥴😶‍🌫️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نفس و نیلا مامان نفس و نیلا ۱۶ ماهگی
مواد غذایی مناسب کودک نه ماه🍲💢👍✨
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پسرم علیسان 🩵 مامان پسرم علیسان 🩵 ۱۵ ماهگی
ایده غذایی بگید مامانا برنامه یک روز از صب تا شب چی میدید ب بچه هاتون ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آراد و باران💞 مامان آراد و باران💞 ۱۳ ماهگی
مامانا رژیم فست میخوام بگیرم میشع بگید چیکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان توتفرنگی🥹🍓 مامان توتفرنگی🥹🍓 ۱۳ ماهگی
مامانا بیاید یکم ایده غذایی بگید چیزای جدید🫠❤️
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🐣ارتین🐣 مامان 🐣ارتین🐣 ۱۳ ماهگی
سلام خانما ☘️
میخام رژیم بگیرم لاغر کنم 😎
میگم چیزای گیاهی بگین که رو لاغری تآثیر دارن
مثلا دانه چیا خودم میدونم اشتهای ادمو کم میکنه و عرق کاسنیو عرق زیره دیگه چیا خوبه
و اما چه مواد غذایی بخورم تو دوران رژیم؟
مشاهده ۵ پاسخ