مامانا شماهم موقع خواب خیلی اذیت میشید من هیچ طرف نمیتونم بخوابم همش وول میخورم پوزیشن راحت نمیتونم راحت پیدا کنم؟
بارداری
فرزند پروری
زایمان

منم دقیقا همینم
با اینکه از اول بالش بارداری گرفتم ولی ماه نهم توو هر پوزیشنی بازم اذیت میشم
خیلی سخت شده

من به پهلو میخوابم
البته رو پهلوی راست راحت ترم
هر دو طرف هم بالش بلند می‌ذارم که پاموبذارم روش

وای من اصلا خواب ندارم 🤦🏻‍♀️انقد پهلو به پهلو میشم ک اعصابم خورد میشه

والا من تا صبح بیدارم از درد کمر و کشاله ران و درد استخوان واژن مگ میشه خوابید😭🥲

منم همین طوریم 😮‍💨🥴

من که دیگه اصلا نمیتونم بخوابم
سه چهار هفته دیگه میبینی کلا خوابت نمیبره

بزارهفته ات بالاتربره من شانه به شانه میشم قشنگ استخوان ها نی نی حس میکنم یکجاجمع یکجا سفت اصلایک حس بدی داری نمی تونی بخوابی تاصبح نشسته چرت نسیه میزنم 😁😁

یک‌بالش زیر سر
دو بالش سبک طرف راست
دوبالش سبک طرف چپ.
از پشم شیشه باشه تپلی باشه
تا پا در راستا لگن بالا بیاد
دستاتم طوری بزار مایعات بدنت تو دستات جمع نشه
و وقتی میخوای بری سرویس راحت بالش کنار بزاری