خانما من از وقتی وارد ماه هفتم شدم خیلی گشنه میشم و ضعفم میزنه هرچی هم میخورم باز انگار هیچی نخوردم طبیعی شما هم همینطوری هستید

خوشبحالت، من تا یکم میخورم سوزش سردل میگیرم .... یکم خوراکم رو کمتر کردم

منم اینجوریم خیلی ضعف میکنم 🥲

منم اینجوری بودم رفتم دکتر تو ۲ ماه ۱۰ کیلو اضافه کردم الان بهم رژیم غذایی داده

بله طبیعیه😁پروتیین بخور
و ماهی
جلوی ولعتو میگیره

وای منم همین بودم

پروتیین بیشتری بخور

منم این هفته هفت ماه میشم از الان منم همش گرسنمه