👈👈شماهم مولتی ویتامین تون رومی خورین خییلی ضعف می کنین؟؟من هروقت می خورم اش هیچی سیرم نمی کنه حتی چیزای مقوی هم می خورم باز ضعف شدید می کنم .راهکارنداره؟؟

منم وزنم بخاطر مولتي رفت بالا قبلش وزنم ثابت بود
بعد دكترم ي روز در ميونش كرد

من دیگه نمی‌خورم چون خیلی وزن رو می‌بره بالا

من وزنم داشت می اومدپایین بهم مولتی دادن🙂😂فک کنم برای اشتهاست

دقیقا منم وقتی مولتی ویتامین میخورم . هر چی میخورم سیر نمیشم

مولتی ویتامین چی میخورین؟!
ب من گفته ۱ روز در میان عصرها
همراه میوه
من همیشه با میوه نمیخورم

شب ها قبل خواب بخور که گرسنه شدی خواب باشی حالیت نشه

من هر روز می خوردم همش گشنم بود، توی یه ماه ۳ کیلو اضافه کردم دکترم گفت هفته‌ای دوتا بخور

دقیقا حس می کنم معدن به چاه وصله هر چی می خورم حس نمی کنم 🤣

واااای منم همش گشنمه

ولی دکترم گفته بود که مراقب باش یه وقت چاق نشی یکم حواسم به خودم هست 🤣