بستگی ب بدن و فشار خودت داره
مثلا ۱۰ و ۱۱ برای من خیلی بالاس و فوری سر درد میشم
من فشارم ۹ بوده همیشه
فشارت هرچی هست دو درجه بالاترش،برات زیاده،مثلا من ک فشارم ۹ هست،۱۱ برام زیاده
۱۱ و۱۲
قبل بارداری باید بیینی چند بود دو سه تا اضافه تر بشه یعنی زیاد
تا ۱۲ و نیم دکترم گفت نرماله
تا ۱۴ با رژیم غذایی باید کنترل شه بالای ۱۴ لا دارو
من از وقتی باردارشدم همیشه ۱۰ نیم هست فشارم دکترم میگه تو بارداری اوکیه
10.11
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.