مولتی ویتامین و آهن را همزمان بخوریم اشکال داره؟
دکتر بهم گفته دوتا آهن بخور من یکی بعد از ظهر ها مولتی میخورم یکی هم شب ها قبل خواب

چرا دوتا ؟تالاسمی داری؟

مولتی ویتامین کلسیم داره اگر بااهن بخوری باعث میشه آهن به طور کامل جذب بدنت نشه.

دکتر به من گفت آهن شب قبل خواب منم دو تا میخورم مولتی بعد از نهار

یه نیم ساعت بینشون فاصله بزار

روزی دوتا مولتی میخوری؟؟؟