خانوما تجربه زایمان طبیعی دارید بیاید بگید
من این زایمان رو انتخاب کردم و یکمی میترسم ولی ن زیاد و سعی میکنم هی بهش فکر نکنم ک بترسم😂😂

فقط ی سوال موقع زایمان میگن ممکنه دسشویی کنی
ایا برا شمام اتفاق افتاده؟ حس میکنم ادم خیلی خجالت میکشه
چیکار کنم ک مدفوع نکنم؟
چون درد زایمان هم یهو میاد یا کیسه اب یهو پاره میشه این نیس ک من از قبل بدونم و شام نخورم یا ناهار نخورم

😑😑😅😅چرا یکی دیدم تاپیکش گفت اختیار دست خودم نبوده درد داشتم..

حتما قبل زایمانت ی ماما همراه خوب بگیر ک اونجا بتونی ورزش ها انجام بدی

هر دو درد خودشو داره اینی نیست که بگن سزارین اصلا درد نمیکشی سزارین درد داره طبیعی هم درد داره هیچ فرقی نمیکنه

هیچکس هیچکس تو دنیا مثل من که اصلا تحمل درد نداشتم وجود نداره که حتا از امپول میترسم من یه ذره امید نداشتم زایمان کنم همش میگفتم میمیرم به مردنم رسیدم ولی خب دیگه گذشت😅اینو بدون هیچکس از درد نمیمیره هرچی باشه هم میگذره چه طبیعی چه سزارین

گذاشتم برو ببین 😅

حتما ماماهمراه بگیر از الان ورزش شروع کن پیاده روی اروم و کم شروع کن بدنت باید اماده کنی تا کمتر اذیت بشی

مدفوع هم به شام و ناهار نخوردن نیس درهرصورت دفع داری چون فشار زیادی به روده میاد و مدفوع نشانه اینه ک بچه اومده تو کانال زایمان و تو چنددقیقه دیگه دنیا میاد اتفاقا دکترا هی میپرسن حس دفع نداری ؟؟؟ منتظرن مدفوع کنی ک بچتو بگیرن

قبل زایمان شیاف میدن میزاری هرچی تو روده هات هست تخلیه میشه نگران اون نباش

من زایمان اولم طبیعی فیزیولوژیک بود بدون اپیدورال، الان انتخابم برای دومی هم طبیعیه .
هرشب لاکسی ژل بخورید از هفته ۳۵-۳۶ که هر روز شکمتون کار کنه، نگذارید یبوست بمونه. من قبل از اینکه فول بشم خودم حس دفع داشتم و رفتم دستشویی کامل روده هام تخلیه شد ولی اگر سر زایمان هم اتفاق بیافته طبیعیه و کمک بهیار تمیز می کنه. ولی لاکسی ژل هر شب جدی بگیرید

مدفوع که طبیعیه عزیزم،نشانه زور زدن درست هست