گوشیمو از سه ساعت زودتر میزارم رو زنگبعد یه روز ب زور بلندای بقیش راحته
من ساعت ۷ ۸ بیدار میشم ۱۱ میخوابم
اوووف منمممم
حالا تصمیم میگیرم شب زود بخوابم مثلا ۱۱ که صبح زود بیدار شم مثل همیشه ۱۲ بیدار میشم یعنی ۱۳ ساعت میخوابم 🤦♀️
من هرروز ۹ صبح بیدار میشم با همسر صبحونه میخورم. بعضی اوقات ک بی حوصله باشم شوهرو ک فرستادم سرکار دوباره میخابم 😬😬
شبا زودتر بخواب
چند روز ساعت نه ک بیدار شی دیگ عادت میکنی
بخاب بابا بیدار شی چکار کنی
منم مجبورم سرکار میرم ۷ پاشم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.