شیرینی حذف کن
مصرف شیرینیتو کم کن اگه میخوری
قند مصنوعی و برنج و ماکارانی و سیب زمینی هم خیلی کم یا اصلا نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.