مامانا من رفتم پیش ماما گفت وزن بچت ک تو ۳۰هفته رفته بودم ۱۵۴۰بود گفت کمه هنوز پیش دکترم نرفتم میشه راهنماییمکنید چی بخورم ی چ شیرخشکی بخورم وزن بگیره بچه

منم ۳۰هفته ۱۵۰۰بود کفت خوبه

کجاش کم بوده خیلی هم خوب بوده تو ۳۰ هفته باید ۱۲۰۰ باشه حداقل

من تقریبا ۲ _۳ ماهه هر روز ۱ دونه تخم مرغ میخورم با ۱۰ تا بادوم ، ۲ تا خرما ، ۲ تا گردو، کلی میوه ، و غذا
بچه وزنش از سنش تقریبا ۱۰ روز بیشتره
حالا دیگه نمیدونم از تغذیه هست یا ارثی
چون هم من هم باباش درشت هیکلیم من خودم موقع تولد ۴۴۰۰ بودم😅🤣

منم ۱۵۰۰ بود ورنش گفت لیدی میل بخور
سبزیجات و پروتئین مصرف کن
شبا سالاد پروئین مبخورم
روزی یبارم لیدی میل
وزن خودمم کم شده بود بجا اینکه هفته ای دوبار مولتی بخورم گفت روز در میون بخور

پروتتین گوشت و مرغ و تخم مرغ.حلیم و فرنی .مغزیجات.

حلیم آجیل خرما سیب آبگوشت سیرابی گوشت و مرغ میوه وعده ای بخور آجیل روزی ۱۰تا دونه خرما روزانه یکی دوتا بخور شیر بخور معجون درست کن با موز و شیر و عسل

خوبه بابا
به بهداشت و ماما توجه نکن فقط متخصص برو
من ۲۸ هفته ۱۳۳۰ بود

گفت شیرماجان بخور ومغزیجات

حلیم آبگوشت بخور خیلی عالیه من با همین دو تا وزن بچم رو به سه کیلو و خورده ایی رسوندم
لیدی میل هم خوبه

من ۲۹هفته ۱۴۰۰ دکتر گفت یه ۲۰۰گرمی کمه تقریبا

وا کجاش کمه کاملا نرماله!
تازه من ۱۴۰۰ بودم گفتن نرماله نیاز نیست لیدی میل هم بخورم