از پوره سبزیجات شروع کن
هویج و کدو حلوایی و کدو سبز و سیب زمینی رو آبپز یا بخار پز کن بعد کامل پوره و میکس کن و بده (فقط یکی دو هفته اول میکس کامل بده بعدش با چنگال یا قاشق کامل له کن و به مرور بافت دار کن)
روزای اول هم با آب جوش ولرم شده رقیقشون کن در حدی که یه کم سفت تر از شیر خشک باشه و تو یه هفته برسونش به غلظت ماست
هر ۳ روز میتونی ماده جدید بدی پس ۳ روز هویج بعد ۳ روز کدو حلوایی و ...
بعد میتونی فرنی و حریره بادوم بدی
بعد هم پوره میوه ها رو بده مثل سیب و آواکادو و موز
هفته چهارمی که غذا میدی میتونی تخم مرغ آبپز بدی از زرده شروع کن و روز اول هم یه چهارم زرده رو بده روز دوم نصفشو و همینجور تا یه زرده کامل بدی بعد میتونی سفیده رو تست بگیری و ۳ روز بهش بدی
بعدش هم سوپ درست کن اولین سوپی که میدی هویج و گوشت مرغ و برنج رو بپز و له کن و بهش بده روزای بعد سبزیجاتی که تست گرفتی رو اضاف کن
هر ۳ روز هم یه چیز جدید میتونی به سوپش اضاف کنی
سوپش هم هی سفت تر و بافت دار تر کن تا عادت کنه
فرنی،حریره بادوم،سوپ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.