سلام خانما
من حلقه خوب میزنم، هالی هوپ
راسته برای کمر درد بده؟
آخه کمر دردم جزیی و گهگاهی پیش میومد، از دو روز پیش شروع کردم و دیروز کمر درد گرفتم
الآنم زدم یک ربع
در حد یک ربع اینا ضرر داره ؟

اگه کمر درد داری نزن نباید جزو روتین باشه گاهی بزن منم ی مدت میزدم نابود کردم کمرم و

منم میزدم میگن مضره برای تخمدان هم

منم خوب میزدم یعنی عالی میزدم ولی یه سری مامانم رو بردم فیزیوتراپی از دکترش پرسیدم گفت اصلا خوب نیست ضرر میرسونه خودمم از وقتی سزارین شدم وقتی میزدم هم کمردردم بیشتر میشد هم بخیه هام سوزش میکرد
حلقمو فروختمش