۳ پاسخ

روزی نهایتا ۲ لیوان آب بخور
شیرینی جات و شوری جات اصلا مصرف نکن
پیاده روی و ثابت ایستادنم ممنوعه
اینا تجربیاته خودمه با آب دور جنین ۲۳

شیرینیجات و قند مصنوعی رو کامل حذف کن
مایعات هم کمتر بخور
هندوانه اصلا نخور

مصرف شیرینی جات و مایعات رو فعلا کم کن تا بری پیش دکترت
خیلی هم خم و راست نشو

سوال های مرتبط