حذف کامل قند مصنوعی
خواب زودهنگام
خوردن یک کاسه سالاد هر وعده غذایی با روغن زیتون
ماساژ زیر شکم با روغن سیاهدانه
اگه شکم نداشته باشی زیاد چاق نیستی
فقط رژیم وسالم خوری
كيست باعث اضافه وزن ميشه؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.