خانما من رفتم دکتر بهم گفتی طبیعی بچت میاد دنیا ولی دهانه رحمت تنگ برو ۱۰ روز دیگه بیا پس معاینت کنم
بنظرتون چیکار کنم زایمانم راحت باشه پیاده روی اینا بکنم

۱ پاسخ

پیاده روی پله
ورزش های لگنی
اسکوات
دوش آب گرم
شیاف گل مغربی

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
اندازه طبیعی دهانه رحم در بارداری
اندازه طبیعی دهانه رحم در بارداری

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق ۱۳ ماهگی
سلام مامانا که طبیعی زایمان کردن دکتر بهم گفت ۳سانت بازه دهانه رحمت برو ورزشا و اینا رو انجام بده ساعت ۹صبح بیا چیکار کنم پله رفتم بشین پاشو و پیاده روی دیگه چیکار کنم ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۶ ماهگی
من امروز رفتم دکتر گفته به اندازه دوتا انگشت دهانه رحمت باز شده به نظرتون چند روز دیگه طول میکشه تا زایمان کنم؟به من گفت پیاده روی کن و هر روز بیا معاینت کنم ممکنه تا اخر هفته زایمان کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ۷8۸۸۸۸۸۸ مامان ۷8۸۸۸۸۸۸ ۹ ماهگی
مامانا سلام
امروز رفتم پیش دکتر زنان جدید
بهم گفت برو ۳۷ هفته بیا که معاینت کنم و کم کم پیاده روی رو شروع کن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۱ ماهگی
خانما من رفتم معاینه درد داشتم بعد گفت درد هات مال زایمانه ولی دهانه رحمت بستس .برو پیاده روی اینا تا هر وقت دردت شدید تر شد چی کار کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مارال مامان مارال ۲ ماهگی
یک هفته ۱۰ روز سفت و سخت پیاده روی و ورزش و شیاف استفاده کنم طبیعی زایمان میکنم؟ دکتر دیشب معاینه کرد گفت هنوز بستس دهانه رحمت
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیانا💓مهوا💖 مامان کیانا💓مهوا💖 ۹ ماهگی
سلام خانما من امشب رفتم دکتر معاینه کرد گفت لگنت عالیه ولی دهانه رحمت بستست من زیاد نمیتونم پیاده روی کنم چیکار کنم بازشه دوست دارم اول مهر زایمان کنم دیگه دیسک دارم کمرم داره دوتیکه میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان امیر علی مامان مامان امیر علی ۵ ماهگی
خانوما من رفتم پیش دکترم معاینه شدم گف دهانه رحمت نرم‌شده ولی باز نشده بنظرتون ورزش و پیاده روی رو زیاد کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آراز مامان آراز ۹ ماهگی
سلام خانما من امروز رفتم معاینه دکتر گفت دهانه رحمت بستس بنظرتون چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کمیل مامان کمیل ۶ ماهگی
سلام خانوما خوبید میگم من الان ۳۹هفته و ۲روزمه اما هیچ دردی ندارم اولین زایمانم طبیعی زده چیکار کنم درد هام شروع بشه هر روز یساعت هم پیاده روی میکنم دیشب رفتم بیمارستان گفت دهانه رحمت بستس
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۶ ماهگی
خانوما من شب رفتم باز برا معاینه گفت همون اندازه ای باز نشده دهانه ی رحمت بابا من اونهمه ورزش پیاده روی پله رفتم اسکات زدم چرا باز نشد پس انقباض و دزد داشتم ولی کم بود خسته بودم اومدم خوابیدم الانم باز درد ندارم گفت برو دردات زیاد شد بیا موندم دیگه چیکار کنم
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان شایان کوچلو🥹❤️ مامان شایان کوچلو🥹❤️ ۱۱ ماهگی
سلام خانوما من رفتم زایشگاه معاینم کرد گف اصلا دهانه رحمت باز نشده
ولی خیلی واژنم درد می‌کنه با کمرم بهم گفت فقط پیاده روی کن
به نظرتون دیگه چیکار کنم دهانه رحمم زود باز شه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۸ ماهگی
خانوما من رفتم معاینه دکتر گفت دهانه رحمت باز نشده ولی طول سرویکس کوتاه شده چیکار کنم یعنی زایمانم نزدیکه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دونه برف❄️🌱 مامان دونه برف❄️🌱 روزهای ابتدایی تولد
بچه ها ۱۰ روز مونده به زایمانم در روز چند ساعت پیاده روی کنم که راحت زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فرهان مامان فرهان ۴ ماهگی
مامانا من دیروز صبح رفتم زایشگاه دکتر برام شیاف گل مغربی گذاشت گفت عصر بیا مطب ورزش کن پیاده روی کن بعدم دوش بگیر بیا بیمارستان تا معاینت کنم اگر دهانه رحمت بیشتر باز شده بود بستریت میکنم منم همه این کارا رو کردم شب رفتم ولی همون دوسانت بود و بیشتر باز نشده بود دیگه گفت میتونم بستریت کنم ولی ممکنه سه چهار روز بستری باشی چون دهانه رحمت زیاد باز نیست و دردات منظم و خوبه
دیگه من بستری نشدم و اومدم خونه گفتم باز تر که شد برم بستری شم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۹ ماهگی
بعد دو ماه که خونه مامانم استراحت بودم دیگه گفتم وارد ۳۶ هفته شدم خطر رفع شده برم خونه خودمون ورزش کنم پیاده روی کنم زایمانم راحت باشه امروز رفتم پیش دکترم معاینه کرد گفت ۲ سانت دهانه رحمت باز شده برو استراحت کن تا نزاییدی😐 هیچی دیگه دارم برمیگردم خونه مامانم🚶‍♀️🚶‍♀️
مشاهده ۱۱ پاسخ