سلام عزیزم لطفااااا جواب بدین ازمایش هورمنیم خوبه

یعنی تیرویید میره میترسم 🥹

ویتامین د کمه تیرویید داری

ماهی سالمون به شدت خوبه برات زیاد بخور
نمک دریا عالیه

مکمل هایی ک زینک ،اهن،کلسیم دارن رو هم ۴ ساعت بعد از لوتیروکسین بخور

اینارو یادت بمونه تا ۴ ساعت بعد از مصرف لوتیروکسین همون داروی تیرویید نباید بخوری چون اثر قرص رو تو بدن خنثی میکنه چای قهوه گردو لبنیات مثل پنیر شیر …
بعد از ۴ ساعت مجازی میتونی بخوری
و اینارو برای همیشه حذف کن
سویا خانواده کلم،بادوم زمینی شلغم بروکلی کاهو پیچ

باید بری دکتر غدد بهت دارو میده یعنی دوز داروتو مشخص میکنه

تیرویید داری عزیزم