سلام دوستان یه هفته است سزارین کردم و شیر خودم رو به پسرم میدم. شنیدم برای زیاد شدن شیر باید روزی چندتا لیوان شیر خورد. اما خواهرم میگه اگه شیر بخوری بچه نفخ میکنه. حالا برام شیر گاو آوردن کسی میدونه خوردن شیر مانعی داره یا نه؟ بچه اذیت میشه یا نه؟؟؟ آخه میخوام شیرم زیاد بشه

بمن هم‌گفتم بخور ولی من نخوردم‌میترسیدم. آخه حالت عادی میخوردم نفخ میکردم

دکتر من بعد زایمان گفت یا روزی یدونه کلسیم بخور یا ۷ لیوان شیر😐

کلا لبنیات خیلی نفاخه

امتحان کن ببین روی بچه تو چه تاثیری داره
بیشتر اگر خود بچه حساسیت به پروتئین گاوی داشته باشه چنین مشکلی پیش میاد نه تو حالت عادی

شیر شکمتو گنده مکنه نمزاره جمع کنی انوخ

شیر برنج درست کن عالیه شیرو زیاد میکنه
آبگوشت
آب و مایعات فراوانننننن هندونه چای شیرین
اینا واسه من جواب داده امتحان کن آبگوشت و بدون حبوبات و سیب زمینی درست کن
سوپ جو یا گندم داخلش عصاره قلم یا گوشت ریش ریش بریز عالیه

نخوری بهتره
بچت نفخ میکنه هنو شیر گاو خوب نیست
به جاش خرما و کنجد بخور
ماهی و برنج زیاد بخور
دلستر بخور
من سر پسر اولیم اینارو مرتب میخوردم شیرم خیلی زیاد میشد

میگن چای هم خوبه برای زیاد شدن شیر اگه فکر می‌کنی شیر اذیتت می‌کنه چای بخور

آب شیردان بخور عااااالیه .آب هویج .یا آب کله پاچه هم همینطور

انیسون بگیر از عطاری دم کن بخور عالیه
من امتحان کردم

دمنوش رازیانه و شنبلیله هم هست که چون بچتون پسره رازیانه مجاز نیست. شنبلیله رو میتونید بخورید ولی حواستون باشه چون بوی قرمه سبزی میده و ممکنه طعم شیر رو تغییر بده و بچه ممانعت کنه از خوردن شیر ، پس اگه واکنش نشون داد نخورین .

شیر نفاخه چون سرد
و هم باعث حساسیت میشه هم دلدرد بچه ... تا دوماه اول دکترا میگن نخورید ...
مایعات کلا شیرو زیاد میکنه حالا شیر چون سردیش بدن خودت رو هم که تازه زایمان کردی اذیت میکنه سعی کن نخوری
چای کمرنگ بخور آبمیوه بخور آب بخور
آب هویج هم خیلی خوبه

با نبات بخور یا توش ی چیز گرم بزن شیرتو بیشترم میکنه

برای اینکه شیر زیاد بشه آب هویج،آب انار و آب میوه های طبیعی بخور.سیب رو رنده من با مقداری عسل و گلاب ترکیب کن.شیره خرما و انگور و توت رو ترکیب کن و تو دو تا وعده یک قاشق ازش بخور. میوه پخته شده و کمپوت شده بخور. ماهیچه ،آبگوشت ،کله پاچه ،کاچی و ... بخور. نوشیدنی های گرم و آب رو جرعه جرعه در حین شیردهی و قبلش بخور. این موارد تو کلاسی که شرکت کردم بهم گفتن