مامانا برای اونایی که قندبارداری دارن چیا باید بخورن؟ من واقعا گشنمه سمت هرچیزی هم میرم میگن قندداره. دست و پاهام بی جونه بخدا
#فرزندپروری
#فرزندپروری

دقیقا منم تو این وضعیتم
همش ضعف دارم نمیشه برنج و نون حذف کنی
من ناهارو شام برنج میخورم یا یه وعده نونی
نمیشه اخه حذف کرد ادم سیر نمیشه 🥲
اگ حذف بشه ک بچه وزن نمیگیره همش نگرانم ☹️

نان جو بخور . خیار گوجه پنیر . کباب . مرغ . گوشت .
میوه شیرین نخور نوشیدنی شیرین و برنج و ماکارونی هم از ۷ شب به بعد نخور
اگر قرص داده بهت میتونی در حد ناهاری برنج بخوری ترجیحا برنج محلی یکم بخوری بهتر از دانه بلنده
کدو خورشتی خوبه همه مدلش رو با نان جو میتونی بخوری
تخم مرغ آبپز
و....

نان سبوس دار بخور
شیرینی مصنوعی حذف
برنج و ماکارونی خیلی کم کن
کدو بخور برا قند خیلی خوب
مثلاً کباب مرغ بدون نون بخور سیرشی
تخمه کدو بخور
آجیل بدون نمک هم خوبه ولی زیاد نخور

منم همینطور مظلوم تر از ما مامانا نیست خدایی🥴 من الان سه روزه برنج نخوردم منم ک شکموو🥴😂😂😂

منم‌آزمایش دادم‌ قندم یخورده بالاست دکترم گفت ۲هفته رعایت کن بعددوباره آزمایش بده استرس دارم
ازاونورم‌ هرچی میخوری قندداره😐