امروز روز ۵ پریودمه از کجا باید شروع کنم بخورم میسه دورش خط بکشید تا حالا قرص جلوگیری نخوردم بلد نیستم

این قرص هارو میخورین جلوگیری طبیعی هم دارین یا لازم نیست؟

اینو خوردی جلوگیری طبیعی هم داشته باش تنها ب این اعتباری نیست

از یه پنجشنبه شروع کن

اینارو نوشتن ک روزاشو قاطی نکنی عزیزم از پنجشنبه شروع کن

از امشب ک ۵شنبه اس از اون پایین ۵ شنبه رو بخور