خانوما من بچه داری کلا با خودمه،شوهرم شغلش یه شهر دیگه اس
خیلییی خسته میشم شونه ها و کمر و پاهام خیلی درد میگیره
قرص یا محصولی که انرژی بده میشناسین؟
اگه خودتون امتحان کردین معرفی کنین
ممنون❤️

پسرمم تند تند از خواب بیدار میشه اصلا یک لحظه نمیتونم استراحت کنم
با این توصیفاتی که داشتم به نظرتون تاب ریلکسی و روروئک بخرم یا فایده نداره؟

عزیزم نمیتونی بری پیش مامانت یا مادر شوهرت حداقل چند روز ی بمونی کمکت بدن

هم تاب ریلکسی هم روروئک هردو دارم و واقعا کمک کننده س منم عزیزم عین شماشوهرم شغلش ی شهر دیگس
قرص اکتی ناتال خارجی هم ویتامین خوبه

یک مکملی همسرم میخوره گاهی به منم میده یه انرژی یهو میاد تو بدن آدم خستگی میره کلی ویتامین خوب داره ازش میپرسم بهتون میگم ریپلای کنید ک بتونم پیداتون کنم

قهوه بخور

دختر منم داخل تاب ریلکسی میخوابه
و عاشق روروئک هست کلی باهاش سرگرم میشه البته من فقط اجازه میدم ۵ دقیقه بمونه با توجه به سنش

من ماهی یک بار یا ۲ ماه یکبار ب کمپلکس میزنم واقعا بدنم نیاز داره
اگه خانوادت نزدیکتن شده هفته ای یخ روز ازشون کمک بگیر
یه معجونی هم هست من میخوردم خیلی حالم خوب بود ترکیب پسته بادام درختی فندق انجیر خشک کنجد گردو خرما پودر سنجد همه رو خوب پودر و میکس میکنی بعد با عسل خوب ورز میدی بعد به شکل توپک های کوچیک برمیداری ازش میزاری یخچال روزانه استفاده کن خیلی خوبه اگه سویق هم بزنی که عالی میشه

من دکتر بهم یه قرص آرامبخش داده که قبل خواب میخورم
کیفیت خوابمو خیلی خوب کرده
هرشب دخترمو ساعت ۹ میبرم یه حموم کوتاه
بعدش راحت هردومون میخوابیم
یکبار هم ساعت ۲ برای شیر بیدار میشه
و دیگه ساعت ۷ صبح بلند میشه

من روروئک میخواستم بخرم
ولی دخترم یه کم تو غلط زدن تنبله
حس کردم روروئک بگیرم یه سری مهارتهاش رو محدود میکنه و ممکنه دیگه حتی چاردستوپا هم نره
براش صندلی غذا گرفتم که تاب برقی هم میشه

دکتر برام قرص کافئین داد خیلی انرژی رو بالا میبره

ببرش دکتر من بردم اهن داد درست شد

چقد سخت چجور میتونی شرایط نداری بری همونجا ک شوهرته؟؟
مولتی ویتامین یا قرص ب کمپلکس خارجی انرژی میده

عزیزم بزرگترین لطفتی که میتونی به خودت بکنی
تنظیم کردن خواب پسرته
اینکه شبها حداقل ۱۰ ساعت رو بخوابه و با توجه به سنش فقط یکبار برای شیر بیدار بشه
اینجوری شما هم یه استراحت کافی در شبانه روز داری