پاهام خیلی بیقراره دارم دیوونه میشم تروخدا اگه راهکاری دارین بگین. دوساعته دارم تو رختخاب وول میخورم😭😭😭

درمانش فقط فقط منیزیوم منم از شما بدترم بودم بی قرار ضعف درد .گرفتگی عضلات منیزیم میخورم خدارو شکر بهترم

وای منم😪😪😪

با روغن زیتون ماساژ بده اب رو اتیشه

استامینوفن ساده بخور

منیزیوم نمیخوری؟؟خیلی تاثیرداره

تو رختخواب نمون ،وقتی دراز می‌کشه آدم اینطوریه ،هرموقع خوابت اومد برو تو رختخواب

وای منم همینطوررر خسته شدم دیگه دکتر گفت ویتامین دی بخوری خوب میشه ولی اصلا اصلا فایده نداره

اخ منم همينطوريم پريشب تا خود صبح نخوابيدم چشمامو ميبستم شروع ميشد همزمان درد و بي قراري و خارش بود از شدت كلافگي فقط گريه ميكردم ميگن كلسيم رو دوتا بخوري اوكي ميشه و اينا واسه من جواب نداد

عزیزم منم تو بارداری کم خونی داشتم اینجوری بودم روزی دوتا قرص اهن که خوردم خیلی بهتر بودم شماهم با پزشکت مشورت کن

روغن سیاه دانه بمال.بخاطر سردی ک در طول روز میخوری.یه قاشق عسلم بخور

یکم با آب سرد بشور پاهاتو. راه برو

آب سرد بگیر

آب سرد اروم می کنه باهات با آب سرد بشور خونه هم گرم باشه اینجوری میشه من کولر روشن می کنم میرم زیر پتو پاهام میدم بیرون میخوابم🤣

منیزیم بخور

میگن آب سرد یکم بهترش میکنه

وای منم همینجوریم پاهام میپرن فقط حالا دو روزی هست دستمم اینجوری شده از شونه درد و گز گز میگیره تا کل دستم و دستم همش میپره خیلی بده

اخدگفتی منم هرشب همینم یجوری اززانوبه پایین ضعفودردداره نابودم نابود فقط میخام بکوبونم نمنونم بخایم اصلا پهلومیخابم بغل رون پاهامم گزگز میکنه🫠🫠

سندرم پای بی قرار منم دارم دهنم سرویس شده بعد دردم دارم که وول بخورم