خانما ببخشید ی سوال. معذرت میخوام تو دوران بارداری اگر بیرون روی یا همون ا س ه ا ل بگیریم چی خوبه بخوریم؟


بارداری بارداری زایمان نی نی

کته ماست
مایعات هم زیاد بخور آب بدنت کم نشه

من هم همینجوری میشدم با دوغ گاز دار خوب شدم دوتا لیوان خوردم خوب شدم

اگه بخاطر تغذيه بوده من با كته ماست نوشابه مشكي و چايي نبات خوب شدم

پفک هم خوبه

سیب زمینی پخته،کته و ماست،

کته ماست سیر البته سیر کم رنده کن با نعنا داخل ماست
دوغ بدون گاز کم نمک خودت درست کنی بهتره
سیب رنده شده داخل ماست بریز بخور
آب زیاد بخور
دلپیچه رو هم با چای نبات رفع کن
تخم مرغ و مرغ و گوشت و چیزایی که هضم شون زمان بر یا سنگین هست نخور
مرکبات نخور
سبزیجات نخور
شیر نخور

من سریع یکم پودر سنجد توی چای میریزم میخورم پودر سنجد برا بیرون روی عالیه

حواست باشه اسهال خودش علائم زایمانه و باعث زایمان میشه اگه جلوش نگیری ، رودهات ک کامل خالی شه رحم میاد پایین و دهانه رحم فشار میاره … پس اگه نمیخوای بزایی برو دکتر

وای من هفته پیش داشتم 😑آب فراوون بخور تند تند دستشویی میری ولی زود اسهال رو جمع میکنه کته ماست و سیب هم بخور همین سه تا کار رو من جواب داد

هفتت بالاس،برو‌دکتر حتما