عزیزم بستگی به عدد ویتامین دی ازمایش خون خودت داره اگر کم باشه اشکال نداره اگر زیاد باشه چون اثر تجمیعی روی کبد داره خطرناکه
این احتمالا ۴۰۰ واحد باشه که جذب کلسیم میشه
باید ۱۰۰۰ رو واسه تامین ویتامین بدنت مصرف کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.